No vídeo anterior conversei com a fisioterapeuta e professora de Yoga Patricia Cassique sobre sua mudança de vida e como a escolha dela está parecida com o que temos vivido hoje em dia.
Hoje ela ensinará como reduzir o stress e a ansiedade na hora com um Pranayama. O resultado é imediato e eficaz.
Tenho certeza que será uma aula útil a todos que estão se sentido ansiosos com a situação atual do mundo.
Patricia Cassique, fundadora do Awaking Connection, tem formação em várias áreas do desenvolvimento humano, como Fisioterapia, Terapia Holistica, Massagem Holística e Pedagogia.
Contato: awakingconnectio@gmail.com
