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Autoimagem | Um projeto sobre como nos enxergamos e como melhorar nossa autoestima

Vamos falar de autoimagem e autoconhecimento em projeto com profissionais de imagem e da saúde sobre como nos enxergamos e como melhorar nossa autoestima.

Há algumas semanas fiz uma pesquisa no meu instagram sobre nossa imagem pessoal. Como nos enxergamos e como enxergamos o próximo e o resultado da pesquisa está neste vídeo aqui.
Mas o que era para ser apenas uma pesquisa superficial para entender se os defeitos que enxergamos em nós sempre são maiores que nos outros virou algo maior. As respostas que os leitores mandaram demostraram como a sociedade está cada dia mais doente e como as pessoas estão se cobrando ou tentando se transformarem em outras para serem aceitas.

Então saímos de 4 perguntas simples para uma abordagem mais intensa para tentar mudar nosso pensamento e entender o motivo de nunca estarmos satisfeitos com nossos corpos e nossas características físicas.

Falei com minhas professoras de Morfopsicologia, minha dermatologista, psicóloga, nutricionista, professor de educação física e até meu amigo fotógrafo para tentar, com ajuda destes profissionais, mudar esta incansável pela perfeição que tem deixado o ser humano cada vez mais doente.

O vídeo é longo mas tenho certeza que poderá ajudar muita gente a tirar um tempo e tentar se conhecer melhor.

Aperte o play ou clique aqui

Agradecimentos os leitores e profissionais que participaram deste projeto.

Alessandra e Jessica Bueno – Especialistas em Análise Corporal e Comportamental

Lia Buschinelli – Nutricionista

Farize Murad – Médica dermatologista
www.thaispepe.com.br

Pedro Serra – Jornalista e fotógrafo
www.doriofilmes.com

Carlos Henrique – Professor de Educação Física

Rosana Leite – Psicologa
rosanaleite.com.br 

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1 Comentário

  • Reply
    Andréia
    junho 4, 2020 at 9:04 am

    Parabéns! Acho que a abordagem desse assunto é extremamente importante. Adorei a participação dos profissionais.

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